Footing..
...de 3h30 en passant 2 fois à la Vouise ! Beaucoup d'eau sur les sentiers !
Footing
D'une heure trente au départ de Saint Aupre.Petite pluie. Passage au Paris sur le trajet du Grand Duc.
Entre le Maratour de Chartreuse de samedi(49km) et le Grand Raid 73 ( 73km) de samedi prochain Michel était en phase de récupération et de préparation . Idéal pour moi !!
Et à midi repas avec André. Repas marocain avec une spécialiste des treks dans l'Atlas ! Cathy va nous proposer un trek original dans le Haut Atlas pour cet automne.
Tour de Grenoble...
130km, 9000m+ en moins de 45heures ! Tel est l'objectif de 3 copains spécialistes de trails, ski alpinisme.
Trois jours de Chartreuse
Les résultats du Maratour et du Grand Som
Classement_Trail_Maratour_de_Chartreuse_49km
Classement_Trail_du_Grand_Som_19km
Classement_3_jours_de_Chartreuse_format_49km
Bravo Michel 2e V3 !
Footing
Personne sur la piste ce matin sauf l'ami Zac ! En pleine forme. Il prépare un marathon en moins de 3h !
On a fait 3 tours ensemble puis il a accéléré...
Birlou
Nouvelle médaille d'or pour la divine boisson !
Aprés Paris et Berlin Bruxelles récompense le Birlou !
Félicitations Henri !
Toutes les infos sur
P'tit trail de Werner..
Organisé par Jacqueline !
Au choix 5km ou 10km. Non chronométrés ! Apéritif et soupe offerts par Jacqueline ! Buvette d'alpage au chalet !!
Non loin de Nyon.
Participation libre. Donnation Association les Amis du Tibet
Trois jours de Chartreuse
Et pour terminer un "petit" 45km en passant par le Grand Som, la Correrie, le Charmant Som, Chamechaude et retour St Pierre !
La descente Grand Som par Bovinant une patinoire !! Heureusement pour la sécurité des coureurs une corde avait été tendue...
Pas mal d'abandon au col de Porte (30e km). La montée à Chamechaude a effrayé quelques coureurs.
Tous les trailers ne sont pas encore rentrés à 18h30..
Merci GiGi pour le repas ! Bonne récupération JoJo !
Bravo Michel !
Album "Trois jours de Chartreuse ( 150 photos) terminé ! Sur votre gauche par ordre alphabétique. Photos sur le trail 45km.
Trois jours de Chartreuse
Résultats du 1000m+ en 4km !
Bravo Ghislaine, Georges et Michou !
Aujourd'hui le trail de 45km
Les 3 jours de Chartreuse
Résultats de la 1ere journée. Georges, Ghislaine, Michou sont bien classés ! Michou 1er V3 !
Trail_avec_6_sections_3JC_general
Aujourd'hui épreuve du kilomètre !
