27 mai 2012

Un Chambéry...

  ...méconnu !
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27 mai 2012

Grand raid 73

   73km pour 5200m+ ! Et une chaleur terrible pour les 300 trailers au départ de Cruet ! Ici passage à Aillons le Jeune au 42km. Pas moins d'une cinquantaine d'abondons à ce contrôle ! Il reste la terrible montée au Colombier ! Bravo Michou, Martine, Sandrine, Emmanuel,Samuel ! Voir une centaine de photos sur le 42e km   album " 73km  Grand Raid 73  2012" Les résultats   SCRATCH_73_km
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26 mai 2012

Fête Nationale du Birlou

                                    A ne pas manquer ! Nous y serons !
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25 mai 2012

Footing..

...de 3h30 en passant 2 fois à la Vouise ! Beaucoup d'eau sur les sentiers !
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23 mai 2012

Footing

D'une heure trente au départ de Saint Aupre.Petite pluie. Passage au Paris sur le trajet du Grand Duc. Entre le Maratour de Chartreuse  de samedi(49km) et le Grand Raid 73 ( 73km) de samedi prochain Michel était en phase de récupération et de préparation . Idéal pour moi !! Et à midi repas avec André. Repas marocain avec une spécialiste des treks dans l'Atlas ! Cathy va nous proposer un trek original dans le Haut Atlas pour cet automne.
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22 mai 2012

Tour de Grenoble...

      130km, 9000m+ en moins de 45heures ! Tel est l'objectif de 3 copains  spécialistes de trails, ski alpinisme.
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21 mai 2012

Trois jours de Chartreuse

Les résultats du Maratour et du Grand Som    Classement_Trail_Maratour_de_Chartreuse_49km    Classement_Trail_du_Grand_Som_19km Classement_3_jours_de_Chartreuse_format_49km Bravo Michel 2e V3 !
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21 mai 2012

Footing

Personne sur la piste ce matin sauf l'ami Zac ! En pleine forme. Il prépare un marathon en moins de 3h ! On a fait 3 tours ensemble puis il a accéléré...
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